三月简讯 💚
4个月1周前
96
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@休斯顿健康
@休斯顿健康
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自豪地呼吸
8月XNUMX日——国际妇女节
有专门为 LGBTQ 人群提供的戒烟资源。美国肺脏协会的“戒烟自由”计划是一个很好的开始。当地支持团体可以提供社区和问责制。蒙特罗斯中心提供针对 LGBTQ 人群的免费戒烟计划。让我们来帮助你！访问下面的 Breathe with Prides 戒烟计划，立即开始你的戒烟之旅！
3. 电子烟
（三月）庆祝自我表达、自爱和拥抱自己独特的身份。它鼓励人们反思自己是谁，认识到自己的优势，并自信地表达真实的自我。在这一天，你会感到充满力量、受到重视，并为自己感到自豪。
全国结核病防治日
（24 月 1882 日）旨在提高人们对结核病及其全球影响的认识。它纪念了罗伯特·科赫医生 XNUMX 年发现结核病细菌，强调了与该疾病作斗争时早期发现、治疗和预防的必要性。
国家纪念日 （游行）
提高人们对阿尔茨海默氏症和痴呆症等与记忆相关的疾病的认识。它强调大脑健康、记忆保存以及支持那些受到记忆丧失影响的人。
戏剧日 （27 月 XNUMX 日）庆祝戏剧艺术，表彰从演员到舞台工作人员的创造力。它鼓励人们欣赏讲故事和现场戏剧体验。
https://forms.office.com/g/rWJNeu6biR
自豪呼吸是休斯顿卫生部 (HHD) 的一项计划。该部门与社区合作，促进和保护休斯顿居民的健康和社会福祉以及他们所居住的环境。HHD 是一个提供全方位服务的卫生部门，不仅履行公共卫生部门的所有核心职能，还履行许多增强职能，包括解决健康不平等问题的举措。HHD 服务惠及所有休斯顿居民，但该部门还采取额外措施支持最需要帮助的人，例如低收入母亲和儿童、老年人和少数民族。大多数 HHD 职能服务于休斯顿市的 2.3 万居民，但其范围和影响通过该部门的地区老龄化、青少年健康局、拯救微笑项目、看到成功、免疫接种策略、综合征监测和 HIV-STD 监测扩展到哈里斯县的 4.7 万人口。HHD 的实验室还为 17 个县提供服务。了解更多信息 休斯顿健康网。 -->
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休斯顿卫生局 · 8000 N Stadium Dr Fl 8 · 主任办公室 · 休斯顿，TX 77054-1823 · 美国
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欢迎阅读本月的简报，我们将向您介绍德克萨斯州休斯顿 LGBTQ 社区的重要活动、健康提示和有用信息。让我们深入了解最新动态和一些重要信息，以确保我们所有人安全并蓬勃发展！
重要公告：“骄傲呼吸”资助计划即将终止
🌟 要闻 🌟
骄傲呼吸奖助金将于 28。与社区合作促进戒烟和改善健康是一段不可思议的旅程！🌈💪
我们很荣幸能够支持如此多的人走向无烟生活，我们感谢每一次联系和成功故事。💚✨
现在仍有时间获得支持！如果您或您认识的人正在寻找戒烟信息或帮助，请随时联系我们！我们将尽我们所能提供帮助。🤝💼
感谢您让我们成为这次美妙旅程的一部分。
可以访问以下网站获取资源和支持
https://www.houstonhealth.org/services/family-child-health/breathe-pride！ 🙏
休斯顿，我们在这里等你！🌟
怀着感激，
[Candice Lewis：公共卫生教育家
candice.lewis@houstontx.gov
Shamikia Williams：社区参与协调员
shamikia.williams@houstontx.gov]
自豪呼吸计划
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社区活动
QFest——LGBTQ 电影节
📅 20 年 22 月 2025 日至 XNUMX 日
📍 休斯顿美术博物馆
观看精彩的 LGBTQ 电影，从纪录片到故事片，然后参加与电影制片人的问答环节。对于电影爱好者和任何想要支持 LGBTQ 艺术家和故事的人来说，这是一场精彩的活动。
跨性别可见日
📅 3月31st，2025
📍 休斯顿公共图书馆
在这一天，我们庆祝跨性别群体并认可他们对社会的贡献。休斯顿公共图书馆将举办一场特别活动，为跨性别人士和盟友提供演讲、讨论和资源。
- > 公共假期
8月XNUMX日——国际妇女节
让我们为社区中那些了不起的女性喝彩，尤其是那些自认为是 LGBTQ 的女性。无论是母亲、姐妹、朋友还是活动家，今天都是为了鼓舞她们的声音和故事。
31 月 XNUMX 日——国际跨性别者现身日
作为一个社区，我们支持并尊重跨性别者的坚韧和力量。这一天有助于提高人们的认识，并庆祝世界各地跨性别者的成就。
- >1. 心理健康意识
真诚地生活可以让人充满力量，但同时也会面临挑战，包括应对社会压力和歧视。无论是通过治疗、支持团体还是自我护理，照顾好自己的心理健康都很重要。如果您需要支持，请联系当地的 LGBTQ 友好治疗师。
2. 了解你的性健康
无论性取向或性别认同如何，定期进行性健康检查对每个人都很重要。确保您及时进行 HIV 检测、性病检查和疫苗接种等筛查。蒙特罗斯中心提供免费且保密的检测 - 立即预约！
3. 保持活跃和健康
锻炼是促进身心健康的好方法。无论您喜欢跑步、瑜伽还是跳舞，保持活跃都有助于释放压力并保持身体健康。去当地的 LGBTQ 友好型健身房看看，比如提供社区健身课程的 Pride Center Fitness。
您是否知道 LGBTQ 人士比一般人群更有可能吸烟？
据 CDC 称，LGBTQ 成年人 两倍的可能性 吸烟者的数量与异性恋者一样多。
以下是你可以采取的方法以戒烟并改善你的健康：
吸烟是导致心脏病、肺癌和中风等可预防疾病的主要原因。由于吸烟率较高，LGBTQ 群体（尤其是双性恋或跨性别者）患上这些疾病的风险更高。 2. 戒烟支持
有专门为 LGBTQ 人群提供的戒烟资源。美国肺脏协会的“戒烟自由”计划是一个很好的开始。当地支持团体可以提供社区和问责制。蒙特罗斯中心提供针对 LGBTQ 人群的免费戒烟计划。让我们来帮助你！访问下面的 Breathe with Prides 戒烟计划，立即开始你的戒烟之旅！
3. 电子烟
虽然有些人认为电子烟是一种更安全的替代品，但它仍然会带来严重的健康风险，尤其是对肺部。如果您打算戒烟，请谨慎对待有关电子烟的错误信息，并考虑咨询医疗保健提供者。 记住：你并不孤单
戒烟并不容易，但您不必孤军奋战。寻求帮助——休斯顿有许多资源可以为您提供支持。
- > 您接种疫苗了吗？ 国庆节 全国我是日（三月）庆祝自我表达、自爱和拥抱自己独特的身份。它鼓励人们反思自己是谁，认识到自己的优势，并自信地表达真实的自我。在这一天，你会感到充满力量、受到重视，并为自己感到自豪。
全国结核病防治日
（24 月 1882 日）旨在提高人们对结核病及其全球影响的认识。它纪念了罗伯特·科赫医生 XNUMX 年发现结核病细菌，强调了与该疾病作斗争时早期发现、治疗和预防的必要性。
国家纪念日 （游行）
提高人们对阿尔茨海默氏症和痴呆症等与记忆相关的疾病的认识。它强调大脑健康、记忆保存以及支持那些受到记忆丧失影响的人。
戏剧日 （27 月 XNUMX 日）庆祝戏剧艺术，表彰从演员到舞台工作人员的创造力。它鼓励人们欣赏讲故事和现场戏剧体验。
🍀 快乐圣帕特里克节！ 🍀
祝愿你们每天都充满好运、好伙伴和满满的绿色！🌈 无论你是在追逐彩虹还是在享受一杯三叶草带来的快乐，我们都希望你的一天像小妖精的宝藏一样神奇。🍀✨
别忘了穿绿色的衣服——否则可能会被夹伤！😉玩得开心，注意安全，愿爱尔兰人的好运今天和永远伴随着你！🍀🍀
https://forms.office.com/g/rWJNeu6biR
自豪呼吸是休斯顿卫生部 (HHD) 的一项计划。该部门与社区合作，促进和保护休斯顿居民的健康和社会福祉以及他们所居住的环境。HHD 是一个提供全方位服务的卫生部门，不仅履行公共卫生部门的所有核心职能，还履行许多增强职能，包括解决健康不平等问题的举措。HHD 服务惠及所有休斯顿居民，但该部门还采取额外措施支持最需要帮助的人，例如低收入母亲和儿童、老年人和少数民族。大多数 HHD 职能服务于休斯顿市的 2.3 万居民，但其范围和影响通过该部门的地区老龄化、青少年健康局、拯救微笑项目、看到成功、免疫接种策略、综合征监测和 HIV-STD 监测扩展到哈里斯县的 4.7 万人口。HHD 的实验室还为 17 个县提供服务。了解更多信息 休斯顿健康网。 -->
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